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Passionné de sport, je suis parti à 17 ans aux États-Unis pour jouer au basket en lycée et en universitaire pendant 3 ans.
A mon retour, j’ai joué dans différents clubs à travers la France.
En parallèle du basket, j’ai commencé à pratiquer la musculation.
Entraînements sérieux et hygiène alimentaire me permettent de gagner 20 kilos de masse musculaire.
Cette expérience personnelle me fait prendre conscience que je peux avoir le contrôle de mon corps.
Cela me donne envie de m' intéresser aux sciences et techniques de l’exercice physique de façon plus poussée et de passer ainsi d'une pratique personnelle à une pratique professionnelle.
Je décide alors de suivre une formation de coaching sportif individualisé pour proposer dès maintenant mes compétences uniques aux personnes prêtes à (re)trouver un réel équilibre physique et mental |
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| UN SAVOIR FAIRE A L'AMERICAINE |
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J’ai choisi de suivre la formation américaine de la NSCA (National Strength and Conditioning Association), numéro 1 aux États-Unis en coaching sportif, car c’est une formation complète qui correspond à ma philosophie, j’en suis le seul français certifié.
A la différence des diplômes français, la NSCA développe tout autant les connaissances sportives que médicales et nutritionnelles.
Je suis donc habilité à travailler avec des personnes en surpoids, des athlètes, des femmes enceintes comme avec des personnes souffrant de : diabète, obésité, cholestérol, ostéoporose, hypertension, asthme, sclérose en plaques, paraplégie...
Je retourne régulièrement aux États-Unis pour me tenir informé des dernières nouveautés auprès des coachs américains les plus compétents et reconnus. |
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| UNE METHODE EFFICACE POUR UN MAX DE RESULTATS! |
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Les séances durent 40 minutes car ma méthode de travail permet de maximiser les résultats en un minimum de temps.
Les exercices que je propose (basés sur des études américaines et canadiennes) agissent sur le métabolisme de façon révolutionnaire pour des résultats spectaculaires.
Le mythe « durée = qualité » n'a donc pas sa place chez Training Academy, tout comme ceux qui préfèrent perdre leur temps sur des entraînements longs, ennuyeux et sans résultats.
La formule est idéale :
* Séances faciles à intégrer à votre planning
* Gain de temps
* Résultats optimaux
Le travail est adapté et personnalisé en lien avec :
* Vos objectifs
* Votre état de santé
* Votre emploi du temps
* Le lieu de la séance
La séance
Je vous rejoins avec mon matériel où que vous soyez, sur Nantes et alentours
Nous faisons des exercices efficaces, uniques et originaux.
Mon investissement est total : je vous encourage et vous pousse vers vos objectifs, ce qui nous conduira à une réussite commune. |
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| MA SPECIALITE: LA PERTE DE POIDS |
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La perte de poids se réalise quand on dépense plus de calories qu’on en consomme.
Pour une dépense maximale, j’associe des exercices cardio et de musculation exclusifs, qui vous permettent de brûler des calories jusqu'à 24 heures après l’exercice (contrairement aux entraînements classiques).
Avec moi l'échec n'est pas une option ! |
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